Liste des figures de Rock Acrobatique

Attention, ces figures peuvent paraître simples à réaliser, ce n'est jamais le cas.
N'essayez pas de reproduire ces acrobaties seuls, soyez guidés par des professeurs expérimentés, avec des tapis de protection et des pareurs.
Vous serez seuls responsables des éventuels problèmes occasionnés.
Et échauffez-vous avant toute pratique.

	Elévation de face
	Appel, Garçon se baisse, bras tendus vers le haut Fille s'élève verticalement, bras tendus vers le bas, en appui sur mains Garçon Garçon soulève Fille et termine bras tendus vers le haut Demi-tour ensemble Descente Fille amortie par le Garçon

	Cheval
	Appel Califourchon à la taille du Danseur Garçon soulève fille prise à la taille
	Explications

	Cheval bloqué
	Début Cheval Blocage Fille en position haute
	Explications

	Assiette (ou Teller)
	Prise Fille sous les bras Rotation jambes Fille Le Garçon lève alternativement jambe gauche, jambe droite pour permettre la rotation

	Assiette avec Ciseaux
	Assiette avec variante ciseaux jambes Fille
	Figure en compétition

	Moulin
	Fille fait comme une roue (position croix de saint André) Garçon la porte des 2 bras
	Explications

	Demi-ceinture sortie devant
	Début demi-ceinture Sortie Fille devant avec un tour
	Explications

	Demi-Ceinture
	Départ Fille dans les bras Garçon envoie Fille dans le dos Les jambes Fille font un grand cercle ectérieur
	Explications

	Hanche (ou Münchner)
	Pirouette arrière Fille Propulsée par hanche Garçon

	Petit Plongeon
	Garçon dos baissé Fille plonge au dessus du Garçon et ressort devant en passant entre ses jambes
	Explications

	Grande Roue
	Roue Fille portée dans le dos
	Explications